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La UPNA imparte un curso de prevención de fragilidad y caída dentro del proyecto Vivifrail

La Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Pública de Navarra – UPNA está impartiendo, dentro del proyecto europeo Vivifrail, un curso de prescripción de ejercicio físico para la prevención de fragilidad y caída en las personas mayores.

El curso, que consta de en cuatro jornadas, se imparte con una metodología eminentemente participativa y con sesiones expositivas, además también de talleres prácticos. El profesorado está formado por expertos de la Universidad Pública de Navarra, Complejo Hospitalario de Navarra y Hospital de Getafe.

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El objetivo del proyecto europeo Vivifrail es mantener, mediante la prescripción de ejercicio físico, el mayor grado de autonomía posible en las personas mayores

Entre los objetivos de este curso se encuentra el ser capaz de reconocer las caídas como un signo clínico precoz de la fragilidad (conocer sus particularidades clínicas); ser capaz de diseñar una intervención adaptada al paciente, para intervenir sobre la fragilidad y disminuir el riesgo de caídas como medio para evitar y/o retrasar el deterioro funcional y para promover la salud en población mayor de 70 años; y desarrollar un programa de ejercicio físico multicomponente para la persona mayor frágil.

Este curso se enmarca dentro del proyecto europeo Vivifrail, cuyo objetivo principal es mantener, mediante la prescripción de ejercicio físico, un nivel de función en las personas mayores que les permita el mayor grado de autonomía posible.

Vivifrail forma parte de la Estrategia de Promoción de la Salud y Calidad de Vida en la Unión Europea. El proyecto, coordinado por el catedrático de fisioterapia de la UPNA Mikel Izquierdo, cuenta además con la participación de Leocadio Rodríguez-Mañas (Fundación para la Investigación Biomédica del Hospital de Getafe, España), Andreh Zeyfang (Universidad de Ulm, Alemania), Bruno Vellas (Hospital Universitario de Toulouse, Francia), Roberto Bernabei (Universidad Católica del Sacro Cuore, Italia) y Alan Sinclair (organización Diabetes Frail, Reino Unido).

Tal y como apunta Mikel Izquierdo, en el actual marco de envejecimiento de la población “el verdadero reto es mantener la autonomía e independencia a medida que se envejece. La salud de las personas mayores se debe medir en términos de función y no de enfermedad, ya que es la primera la que determina la expectativa de vida, calidad de vida y recursos o apoyos que precisará cada población”.

En ese sentido, las intervenciones centradas en la actividad física han demostrado su eficacia en retrasar e, incluso, revertir la fragilidad y la discapacidad. “Los programas de ejercicio físico multicomponente y, en particular, el entrenamiento de la fuerza, constituyen las intervenciones más eficaces para retrasar la discapacidad y otros eventos adversos”, afirma Mikel Izquierdo.

El proyecto Vivifrail diseñará un programa para personas mayores de 70 años, que promueva la práctica de ejercicio físico para mejorar la fuerza, la capacidad de caminar y el equilibrio, mientras se evita la fragilidad y disminuye el riesgo de caídas. Para ello, se propone la prescripción de un programa de ejercicio multicomponente y la creación de sinergias en el ámbito del deporte y de los servicios de salud y asistencia social.

Estas intervenciones incluirán el trabajo de la resistencia, equilibrio y coordinación, además de ejercicios multicomponentes que incluyan la resistencia, dado que este tipo específico estimula varios componentes de la salud física que parecen ser los más eficaces para mejorar los resultados físicos en general entre las personas mayores frágiles, así como para prevenir la discapacidad y otras enfermedades adversas.


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Publicado en: Actualidad

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GeriatricArea es una publicación digital editada por Comunicación y Cía que se dirige a los profesionales del sector sociosanitario.

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