Muchos cuidadores de personas con Alzheimer sufren sobrecarga física, psicológica y emocional que puede generar síndrome del cuidador quemado Gran parte de los cuidadores de personas con Alzheimer y otras demencias sufren una sobrecarga física, psicológica y emocional, que en ocasiones puede generar lo que se conoce como el síndrome del cuidador quemado o de sobrecarga del cuidador. Este síndrome se produce cuando se alcanza un estado de agotamiento emocional, estrés y cansancio en el que los cuidadores acusan falta de sueño, de tiempo para sí mismos, falta de libertad, abandono de sus relaciones sociales y descuido de la propia familia, lo que en muchas ocasiones provoca conflictos con cónyuges, hijos y otros familiares directos. Se trata de unas consecuencias emocionales y afectivas derivadas del progreso degenerativo del enfermo de Alzheimer, la imposibilidad de modificar sus comportamientos disfuncionales, la sobrecarga de trabajo, la sensación de aislamiento y abandono por parte del entorno familiar, y posible desentendimiento de otros familiares, y el sentimiento de culpabilidad por pensar que no se está cuidando a la persona como se debiera y que no se están haciendo bien las cosas. Para evitarlo, desdekNOW Alzheimerse recomienda la prevención de este síndrome a través de la toma de conciencia por parte del cuidador y del entorno que le rodea (familiares, profesionales de la salud y servicios sociales, políticas sociales…) de la necesidad de incluir un plan de autocuidado en su día a día que incluya: descanso, reservarse un espacio personal para sí mismo, procurar mantener el contacto social con familiares, amigos y otros cuidadores y verlas por su propia salud.
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Para evitarlo, desde kNOW Alzheimer se recomienda la prevención de este síndrome a través de la toma de conciencia por parte del cuidador y del entorno que le rodea (familiares, profesionales de la salud y servicios sociales, políticas sociales…) de la necesidad de incluir un plan de autocuidado en su día a día que incluya: descanso, reservarse un espacio personal para sí mismo, procurar mantener el contacto social con familiares, amigos y otros cuidadores y verlas por su propia salud. 
