Con el objetivo de dar respuesta a las necesidades derivadas de la experiencia de convivir con dolor, la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB) y la Fundació Salut i Envelliment UAB, en el marco de la Universidad Salud y Bienestar, han desarrollado un curso gratuito sobre el manejo del dolor crónico.
El dolor, especialmente el dolor crónico, es un problema de salud que afecta a la calidad de vida de quien lo sufre,  más de 6 millones de personas adultas en España, y representa el principal impacto negativo en salud, independientemente de la edad y el sexo, y en su entorno familiar.
Estudios recientes muestran que el dolor crónico afecta a más de 6 millones de personas adultas en España y es el principal impacto negativo en salud. El curso ‘Actúa ante el dolor crónico’, desarrollado en colaboracion con la Fundación Grünenthal, ofrece una aproximación multidimensional que permite comprender mejor cómo afecta, y de qué manera, a la persona que lo sufre.

Hábitos de vida saludables

Por otro lado, los hábitos de vida saludables también tienen un papel fundamental en el curso, debido a que la alimentación o actividad física impactan positivamente en los aspectos cognitivos y emocionales. Estos, unidos a otros como la comunicación con el entorno, la higiene del sueño o mejorar el manejo de los tratamientos prescritos, acaban incidiendo finalmente en el afrontamiento del dolor.
Este tipo de intervención es complementaria al seguimiento realizado desde los servicios de salud y “no tiene el propósito de sustituir los consejos dados por el profesional de referencia”, aclara Laura Fernández. La especialista afirma que mejorar la calidad de vida de los pacientes es “extremadamente complejo porque existen una serie de factores del entorno y determinantes sociales que inciden también”.
El curso promueve la combinación de las estrategias psicoemocionales, las sanitarias así como potenciar la comunicación con el entorno cercano o fomentar el rol de las organizaciones de pacientes.