El grupo de Trabajo de Fisioterapia de la Sociedad Española de Geriatría y Gerontología (SEGG) organiza el webinar gratuito «Comportamiento sedentario e inactividad física en el adulto mayor», que tendrá lugar el próximo 17 de enero.

Coordinado por Vanesa López Miguens, este encuentro online contará como ponentes con el Fisioterapeuta Pau Farreès Godayol y la Dra. en Actividad Física y Deport y Fisioterapeuta María Ginè Garriga, que analizarán el comportamiento sedentario en el adulto mayor y propondrá acciones para evitarlo.

Y es que el sedentarismo conlleva riesgos para la salud de las personas mayores como:

• Mayor presencia y peor pronóstico de enfermedades cardiovasculares
• Aumento de la probabilidad de padecer trastornos del estado de ánimo como la depresión
• Pérdida progresiva de habilidades físicas que limitan las actividades básicas de la vida diaria como asearse, vestirse, etc.
• Riesgo de aislamiento social

Cabe recordar también que la inactividad física y la conducta sedentaria se encuentran entre los factores principales de riesgo de demencia, hasta el punto de aumentar el riesgo de sufrirla hasta en un 30%.

Para más información e inscripciones:
SEGG
https://www.segg.es/