El Alzheimer tiene una especial incidencia entre las mujeres, ya que actualmente por cada hombre diagnosticado se diagnostican dos mujeres, según datos de la americana Alzheimer’s Association, tal y como se expuso en la cuarta edición del ciclo de encuentros online «Recuerda», organizada por la Fundación Pasqual Maragall.
Durante su intervención es este foro, la Dra. Anna Brugulat, neuropsicóloga e investigadora del Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC) abordó el impacto del Alzheimer en las mujeres, destacado que, gracias al avance científico en la investigación centrada en la salud cerebral de la mujer, se han descubierto datos importantes.
Entre ellos, esta especialista destacó que «las mujeres tienen más probabilidad de desarrollar Alzheimer debido a una mayor propensión a acumular la proteína Tau, asociada estrechamente con la aparición de la enfermedad, lo que puede acelerar su deterioro cognitivo en comparación con los hombres».
Además, la Dra. Brugulat, advierte que «algunos estudios sugieren que mujeres con dos o más hijos podrían tener un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer, debido a los cambios biológicos y a los ajustes en el estilo de vida que implica la maternidad. Por otro lado, existen estudios que han observado como la menopausia, caracterizada por una disminución en los niveles de estrógeno, también se asocia con un aumento en el riesgo de manifestar características de la enfermedad» y por ellos es crucial profundizar en el estudio y la comprensión de la menopausia relacionada con el Alzheimer.
La neuropsicóloga del BBRC recalcó también afectación del Alzheimer en mujeres se puede considerar, además, como «doblemente femenina», ya que tres de cada cuatro personas cuidadoras son mujeres, según los datos extraídos del programa de apoyo y formación para personas cuidadoras llevados a cabo por la Fundación Pasqual Maragall en 2022. Esto se debe a que las mujeres suelen asumir el rol de cuidadoras de manera no voluntaria, lo que puede llegar a suponer una carga emocional considerable.
Recomendaciones para mejorar las habilidades cognitivas
En la segunda sesión del ciclo «Recuerda» se aportaron consejos para mejorar las habilidades cognitivas de quienes padecen Alzheimer de la mano de Glòria Mas, neuropsicóloga y gestora de proyectos de la Fundación Pasqual Maragall. Esta experta señaló que «para promover estas capacidades en casa, es esencial basarlas en los gustos de la persona y tratar de ajustarlas al grado de preservación, sin sobreproteger ni plantear demandas excesivamente difíciles».
Estimular mediante la música, la caja de los recuerdos, los juegos de mesa o conversaciones personalmente relevantes pueden contribuir positivamente a mantenernos más presentes y activos. Por otra parte, Mas aseguró que «encontrar actividades amenas y significativas, que supongan un reto alcanzable, es la clave para que la estimulación cognitiva sea exitosa».
Para finalizar, destacó la utilidad del programa de la Fundación «Aprende a cuidar y a cuidarte«, que proporciona las herramientas necesarias para gestionar el día a día como familiar cuidador de una persona con Alzheimer, favoreciendo el bienestar y calidad de vida de ambas.
Las personas interesadas pueden acceder aquí a todas las ediciones del ciclo de charlas «Recuerda» que organiza la Fundación Pasqual Maragall.
