Con motivo del Día Mundial del Autocuidado, que se celebrará el 24 de julio, desde la Asociación para el Autocuidado de la Salud (anefp) se ha puesto en marcha la campaña #TeCuidamos, una acción con la que esta entidad comparte con los ciudadanos consejos útiles para llevar a cabo un autocuidado responsable de la salud.

A lo largo de los próximos días, las redes sociales de anefp se llenarán de recomendaciones y tips sobre diversos aspectos relacionados con el autocuidado de la salud como:

• la protección solar y el cuidado de la piel
• el ejercicio físico
• la alimentación
• el estrés
• el sueño
• higiene íntima
• picadura de insectos
• sensibilidad dental
• higiene de manos
• pequeñas heridas, etc.
  
  

La campaña #TeCuidamos se desarrollará en los canales digitales que la asociación anefp tiene en las redes sociales X, Instagram y LinkedIn hasta el día 24 de julio, y cuenta con la participación de más de 20 compañías asociadas y empresas adheridas a anefp.

Tal y como destaca Jaume Pey, director general de la Asociación de Autocuidado de la Salud (anefp), «el Día Mundial del Autocuidado, impulsado en 2011 por la Federación Global del Autocuidado, se conmemora cada año el 24 de julio para concienciar a toda la sociedad de la importancia de cuidar de la salud las 24 horas del día y los 7 días de la semana (24/7)».

Y con el objetivo de concienciar a la sociedad sobre su importancia, «desde anefp impulsamos desde hace algunos años campañas como #TeCuidamos, con el objetivo de fomentar en toda la población un autocuidado responsable de su salud y de promover la prevención, el bienestar y la cultura del autocuidado«, expresa su presidente.

El año pasado, y dando continuidad a las campañas llevadas a cabo en años anteriores, anefp lanzó #SomosAutoCuidado, para poner en valor las diferentes actividades que las compañías asociadas a anefp llevan a cabo para promover la propia salud entre las personas que trabajan en ellas.

Asimismo, esta asociación se suma cada año a la iniciativa que la Asociación Europea de la Industria de Autocuidado (AESGP), a la que pertenece, lanza con motivo de la celebración del Día Mundial del Autocuidado.