/p>Con el objetivo de conseguir una vida mental sana para así ayudar a reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer u otras formas de demencia, ya está disponible BrainyApp, la primera aplicación para móvil, desarrollada a nivel mundial, que permite supervisar y mejorar la salud del cerebro y del corazón a través de un programa basado en pruebas y juegos.

Alzheimer’s Australia, una organización de personas con demencia basada en el país oceánico, y Bupa Health Foundation, en colaboración con Sanitas Residencial, han puesto en marcha esta aplicación con la que se pretende sensibilizar a la sociedad de los factores de riesgo de la demencia.
Los expertos señalan que reforzar la habilidad mental ayuda a combatir los efectos de enfermedades como el Alzheimer. El cerebro funciona igual que un músculo, es decir, cuanto más se utiliza, a través de nuevos aprendizajes, trabajos estimulantes o hobbies, más conexiones neuronales se forman. Así, se logra un cerebro bien ejercitado y más resistente para combatir los efectos de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.
Pese a que no hay nada que garantice la prevención de la demencia, sí pueden ponerse en marcha hábitos y rutinas que ayuden a tener una vida física saludable y, de este modo, disminuir el riesgo de padecer enfermedades, como hipertensión, diabetes o patologías cardiovasculares, que aumentan las posibilidades de sufrir demencia.
Es por ello que la nueva aplicación para móvil BrainyApp pone a disposición del usuario actividades y consejos que ofrecen un entrenamiento cognitivo y de generación de ideas con el fin de mantener activa a la persona.
Para sacar el mayor partido a esta aplicación BrainyApp primero hay que llevar a cabo una encuesta para conocer el estado de salud de la persona: dieta, ejercicio, estilo de vida,  etc., y en base a los resultados el programa da al usuario tres recomendaciones sobre los aspectos en los que tiene que centrarse para mejorar la salud de su cerebro y corazón.
Así, el usuario tendrá a su disposición varias actividades a través de las que obtendrá una determinada puntuación: el objetivo es lograr entre 400-500 puntos por semana. Cuantas más actividades se hagan, más puntos se conseguirán, y más sana estará la persona.
BrainyApp está basado en un programa científico desarrollado por Your Brain Matters, el cual ha demostrado la relación que existe entre tener una mente sana y disminuir el riesgo de sufrir demencia. Desarrollada primero en inglés y ahora en español, esta aplicación ya puede descargarse de forma gratuita a través de la App Store para usuarios de iPhone, iPad y iPod Touch y a través de Google Play Store para tablets y teléfonos Android.