/p>Catalina Hoffmann publica el libro ‘Siempre Joven con el Método Hoffmann’, un manual editado por Editorial Arcopress con el que esta reconocida experta en personas mayores aporta valor al arte de cumplir años.
Frente a quienes quieren vender el envejecimiento como un problema, Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional y una de las mayores expertas en el mundo sénior, nos demuestra en estas páginas que cumplir años con salud no es un hándicap sino una oportunidad, desde la necesidad de aprovechar la oportunidad de aprender de aquellos mayores que aún conservan salud y vitalidad y que atesoran años de experiencia y sabiduría.
Y todo ello a través del Método Hoffmann, una metodología con tratamientos terapéuticos específicos con beneficios físicos, cognitivos y sociales para los sénior creado por esta experta que ofrece respuestas fundamentales sobre nuestra salud a medida que envejecemos.
Impulsora de la red de centros de día para mayores Vitalia, Catalina Hoffmann en su libro ‘Siempre Joven con el Método Hofmann’ da respuesta a las preguntas fundamentales como: ¿Se pueden ganar años a la vida? ¿Y hacerlo con salud? ¿Existe una dieta antienvejecimiento que funcione? ¿Cuáles son las falsas creencias en torno a la edad? ¿Y las pautas más saludables? ¿Se puede prevenir un ictus? ¿O una cardiopatía? ¿Qué papel juega el ejercicio? ¿Y el bienestar? o ¿Cuál es el perfil de quienes deciden cuidarse por fuera y por dentro?
Y es que, tal y como afirma la autora, “se tengan 50, 70 o 100 años, nunca es tarde para cumplir años con salud” y hace hincapié en que el optimismo es fundamental, pues “la sonrisa es la mejor de las medicinas y la risa todavía más. Cuando uno está contento la vida se ve de otra manera”.
Desde esta perspectiva, en las páginas de esta obra se recogen los más de dieciséis años de trabajo, estudio e investigación de Catalina Hoffmann en países como España, México, Chile, Colombia, Reino Unido y Australia, donde la autora nos propone el mayor reto del siglo XXI: la revolución de los sénior.
Editorial Arcopress
http://almuzaralibros.com
Frente a quienes quieren vender el envejecimiento como un problema, Catalina Hoffmann, terapeuta ocupacional y una de las mayores expertas en el mundo sénior, nos demuestra en estas páginas que cumplir años con salud no es un hándicap sino una oportunidad, desde la necesidad de aprovechar la oportunidad de aprender de aquellos mayores que aún conservan salud y vitalidad y que atesoran años de experiencia y sabiduría.
Y todo ello a través del Método Hoffmann, una metodología con tratamientos terapéuticos específicos con beneficios físicos, cognitivos y sociales para los sénior creado por esta experta que ofrece respuestas fundamentales sobre nuestra salud a medida que envejecemos.
Impulsora de la red de centros de día para mayores Vitalia, Catalina Hoffmann en su libro ‘Siempre Joven con el Método Hofmann’ da respuesta a las preguntas fundamentales como: ¿Se pueden ganar años a la vida? ¿Y hacerlo con salud? ¿Existe una dieta antienvejecimiento que funcione? ¿Cuáles son las falsas creencias en torno a la edad? ¿Y las pautas más saludables? ¿Se puede prevenir un ictus? ¿O una cardiopatía? ¿Qué papel juega el ejercicio? ¿Y el bienestar? o ¿Cuál es el perfil de quienes deciden cuidarse por fuera y por dentro?
Y es que, tal y como afirma la autora, “se tengan 50, 70 o 100 años, nunca es tarde para cumplir años con salud” y hace hincapié en que el optimismo es fundamental, pues “la sonrisa es la mejor de las medicinas y la risa todavía más. Cuando uno está contento la vida se ve de otra manera”.
Desde esta perspectiva, en las páginas de esta obra se recogen los más de dieciséis años de trabajo, estudio e investigación de Catalina Hoffmann en países como España, México, Chile, Colombia, Reino Unido y Australia, donde la autora nos propone el mayor reto del siglo XXI: la revolución de los sénior.
Editorial Arcopress
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